Yaz aylarında güneş, havuz kloru ve aşırı terleme cildinizin kurumasına, gözeneklerinin tıkanmasına, mat ve cansız görünmesine neden olabilir. Kış aylarında cilt bakım önerileri
She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.
Instagram Hesabımız
Kış aylarının kapıda olduğu bu günlerde cildinize birkaç şefkatli dokunuş yaparak tazelenip yenilenebilirsiniz.
Cilt Tipinize Uygun Nemlendiriciyi Bulun
Kuru, karma, yağlı, akneli, olgun veya genç. Her cilt tipi elastikiyetini korumak ve sağlıklı kalmak için nemlendirilmeye ihtiyaç duyar, genel kanının aksine yağlı ciltler de dâhil Cilt tipinize uygun nemlendiriciyi bulup düzenli kullanmak kendinize yapacağınız en büyük iyiliklerden biri.
Doğru ürün için dermatoloğunuzdan yardım alabilir, ürünlerin içeriklerini okuma konusunda kendinizi geliştirebilirsiniz. Örneğin yağlı bir cildiniz varsa su bazlı ve sebum dengeleyici, kuru ciltliyseniz nem bariyerini yükselten hyalüronik asit takviyeli bir ürün tercih edebilirsiniz.
Cildinizi Temiz Tutun
Hava kirliliği ve makyajın yanı sıra yaz aylarında cildimiz terlemenin etkisiyle kat be kat daha fazla kirlenir ve gözeneklerimiz tıkanır.
Bunun önüne geçmek için cildinizi düzenli olarak temizlemelisiniz. Paraben, SLS ve silikon içermeyen bir temizleme ürününü sabah akşam uygulayabilir, haftada 2 gün peeling ve maske ile bakım rutininizi güçlendirebilirsiniz.
Ancak peeling yaparken cildinizi çizen iri taneli ve plâstik içererek doğaya zarar veren ürünlerden ziyade doğal ve ince taneli seçenekleri değerlendirmenizi öneririz.
Güneşten Korunun
Güneş cildimiz için her mevsim zararlı olsa da, yaz ayları dışarıda geçirdiğimiz zamanın artması ve yaz güneşinin daha dik ışınlarla gezegenimize ulaşması nedeniyle bu günlerde cildimizi güneşten korumamız çok daha önemli.
Yüzünüz için en az SPF 30 koruma içeren bir ürünü içerisi güneş alıyorsa kapalı mekânlarda dâhil her gün kullanmanız cildi zararlı ultraviyole ışınlardan korumak, yaşlanma etkilerini önlemek ve cilt kanserinden korunmak için oldukça önemli. Güneş koruyucunuzu güneşe çıkmadan 30 dk önce uygulamalı ve 2 saatte bir yenilemelisiniz.
Suyun Hücre Yenileyici Etkisinden Faydalanın
Günde 8 bardak su tüketmek vücudunuzu toksinlerden arındırır, cildinizin daha sağlıklı ve nemli görünmesini sağlar.
Ancak unutmamalısınız ki cildin sıvı ihtiyacı sadece su içerek karşılanır; çay, kahve ve meyve suları buna dâhil değildir. Ne kadar su içtiğinizi kontrol altında tutabilmek için bir matara edinebilir, su içmenizi hatırlatacak aplikasyonlardan yardım alabilirsiniz.
Antioksidan Besinleri İhmal Etmeyin
Son yıllarda cilt sağlığı ile arasındaki ilişki bilimsel olarak kanıtlanan antioksidan besinlerle cilt hücrelerinin bakım ve onarımına sağlayabilir, güneşten korunabilir ve yaşlanma etkilerini azaltabilirsiniz.
Bu mevsimlerde taze olarak bulabileceğiniz çilek, salatalık, yeşilbiber ve ceviz, fındık gibi yemişler bunun için birebir.
Bizim önerilerimiz:
Sinoz, Yağlı Ciltler İçin SPF 50+ Güneş Koruyucu Krem, 50 ml, 79 TL
Caudalie, Vinoperfect Dark Spot Correcting Nemlendirici, 50 ml, 260 TL
The Body Shop, Tea Tree In-Control Hydrator Nemlendirici 129,90 TL
Aromatica, Çay Ağacı Özlü Köpük Temizleyici, 189,90 TL
Hüma Kaya
Güzellik Editörü
