Zihninizde açık kalan tüm anılarla da vedalaşın!
Kendi kendinize tekrar tekrar benzer bir sahneye dönüp içsel hesaplaşma […]
YAŞAM
Bitter çikolatanın bu yararlarını biliyor muydunuz?
Tarihi binlerce yıl öncesine dayanan çikolatanın bitter hali, sadece lezzet […]
Baş dönmesine neden olan 6 hastalık!
Vertigo, toplumda bilinen adıyla baş dönmesi, oldukça sık görülen bir […]
Takıntı ve vesvese nasıl kontrol edilebilir?
Merhaba sevgili okuyucu, bu yazımda takıntılar ve takıntı zorlanma bozukluğunu […]
Açlık tepkilerinize kulak verin
Kendini formda hissetmek isteyen ve diyet yapan herkes, kiloyu daha […]
Pandemi döneminde aynı çatı altında huzuru artıracak 7 öneri
Günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden sarsan yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisi […]
10 soruda hamilelikte koronavirüs ile ilgili merak edilenler
Hamilelik döneminde bağışıklık sisteminin baskılanması ve fizyolojik değişiklikler, anne adaylarını […]
Yılbaşı gecesi yemeği aşırıya kaçırmamak için beslenme önerileri!
2020 yılının bitimine sayılı günler kaldı. Bu yıl pandemi nedeniyle […]
Sürdürülebilir Yeni Yıl Kutlamasının 4 Yolu
Çevre dostu, sürdürülebilir bir yaşama geçmenin. İlk adımı neden yeni […]
Zor Zamanlar ile Başa Çıkmak
İnsanoğlu her daim zor dönemlerden geçmiş. Belki de en büyük […]