Bireysel psikoterapi, çift terapisi, çocuk-ergen danışmanlıkları, grup terapileri, sanat temelli atölyeleri, dil ve konuşma terapisi ve diyetisyen ile İstanbul Acıbadem’de hizmet veren Es Vita Psikoloji Kurucusu Sena Dadandı ile psikolojiye dair her şeyi konuştuk. Sena Dadandı Es Vita Psikoloji
She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.
Sena Hanım, iyi bir psikoloğun, bir başkasına ışık tutmadan önce kendi ışığını keşfetmiş ve kendi yolculuğunda belirli dönemeçlerden geçmiş olması gerektiğinin altını çizerek vurguluyor.
Röportaj: Melek Şenol
Sena Dadandı She and Girls Dergisi Röportaj Ekim 2025
Okurlarımıza Kendinizi tanıtabilir misiniz? Kimdir Sena Dadandı?
İsmim Sena, üç kişilik bir ailenin tek çocuğu olsam da hayatım oldukça büyük bir çevre içinde geçti. Sevgi ve güveni bir arada hissedebildiğim bir hayat geçirdim ve bunun devamını da şu an iş hayatımda devam ettirmeye çalışıyorum. Her zaman psikolog olmak istiyordum diyemem ama her zaman hayallerimi özgürce gerçekleştirebileceğim bir alan yaratmak istiyordum diyebilirim. Şanslıyım ki mesleğimi seçtiğim dönemlerde bunu en seveceğim şekilde yapacağım yola doğru karar verebildim. Şimdilerde ise ekip arkadaşlarımla birlikte hayallerimizi gerçekleştirdiğimiz ve birlikte yeni hayaller kurduğumuz Es Vita Psikoloji’de çalışıyorum.
Sena Dadandı She and Girls Dergisi Röportaj Ekim 2025
Es Vita Psikoloji’yi biraz anlatır mısınız?
Es Vita, yalnızca bir psikolojik danışmanlık merkezi değil; aynı zamanda iyileşmenin, dönüşümün ve paylaşımın alanı. Burada Klinik Psikolog, nöropsikolog, dil ve konuşma terapisti, diyetisyen, oyun terapisti, gibi uzmanlarla birlikte çalışıyoruz. Amacımız danışanlarımızın hem ruhsal hem de bedensel bütünlüğüne destek olmak ve onları kendilerinin en iyi versiyonlarına ulaşma yolculuklarında yanlarında olmak.
Günlük çalışma rutininiz nedir?
Seanslarımı genellikle 13:00 ve sonrasına planlayıp günün öncesini kendime ayırıyorum. Mutlaka bir günlük planları yaptığım ajandam bir de yapılacaklar defterim bulunuyor. Düzenimi önümde yazılı görebilmek benim için büyük rahatlık oluyor. Sonrasında da günlük akışıma göre seanslarıma giriyor ve resmi işlerimi, kliniğin ihtiyaçlarını, ekibimin istediklerini, yapmam gerekenleri hallediyorum. Akşam 20:00 gibi işlerimi halledip ertesi güne kadar işlerimi askıya alıyorum.
Sena Dadandı She and Girls Dergisi Röportaj Ekim 2025
Sena Dadandı’nın bir günü nasıl geçiyor?
Sabahlarımı daha yavaş ve dingin geçirmeye önem gösteriyorum. Özellikle meditasyon ve günlük yazmak bana en iyi gelen rutinlerimden. Saat 10:00-11:00 gibi spora gidip 12:00’a doğru kliniğe geçmiş oluyorum. Sonrasındaysa seanslarım, günün ve sonraki günlerin planlamaları, bazen toplantılar ile geçiyor. Akşam 20:00 gibi klinikten çıkmış oluyorum. Tabii ki bunun zamanının, sıralamasının, düzeninin değiştiği olabiliyor. Ayrıca gün içinde gerek ekip arkadaşlarımla gerek başka arkadaşlarımla sosyalleşerek kendime de zamanlar yaratıyorum.
Sena Dadandı She and Girls Dergisi Röportaj Ekim 2025
Psikolog kimdir?
Psikolog, insanların ruhsal süreçlerine, iç dünyalarına ayna tutan kişidir. Yargılamadan, etiketlemeden, kişinin kendi içsel gücünü keşfetmesine yardımcı olur. Bazen bir rehber, bazen bir yol arkadaşıdır.
Genç girişimci olarak kariyer gelişiminize katkıları neler oldu?
Girişimcilik, bana büyük bir vizyon ve büyüme kazandırdı. Risk almayı, yeniliklere açık olmayı, krizlerden geçerken sakin kalmayı öğretti. Aynı zamanda liderlik becerilerimi geliştirdi ve ekiple çalışmanın önemini daha derinden anlamamı sağladı.
Sena Dadandı She and Girls Dergisi Röportaj Ekim 2025
Kariyer hedeflerinizi belirlerken girişimci olarak nelere dikkat ediyorsunuz?
Benim için en önemli kriter, işin insanlara fayda sağlaması. Hedeflerimi belirlerken toplumsal ihtiyaçları, mesleki etik değerleri ve sürdürülebilirliği mutlaka göz önünde bulunduruyorum. Ayrıca mesleğimi gerçekleştirirken de benimle aynı bakış açısı ve vizyondaki insanlarla ekip arkadaşı olmak da benim için ayrıca bir şans. Bu şekilde hem kendimi hem kariyer hedeflerimi çok daha sağlıklı ve tatmin olarak gerçekleştiriyorum.
Esvita Psikoloji’de verdiğiniz hizmetler ve danışmanlıklar nelerdir?
Yeni merkezimizde özellikle bireysel psikoterapi, çift terapisi ve çocuk-ergen danışmanlıklarını güçlendirdik. Ayrıca grup terapileri ve sanat temelli atölyeleri de sürece dahil ederek alanı daha bütüncül hale getirdik. Dil ve konuşma terapisi, diyetisyen ile de çeşitlendirdik.
Yeni açılan işyerinizle ilgili klinik psikolog olarak hizmetleriniz nelerdir?
Çoğunlukla bireysel ve çift psikoterapi hizmeti versem de her hafta düzenli olarak küçük gruplar için sanat terapisi atölyeleri düzenliyorum.
Sizce iyi bir psikolog nasıl olmalı?
İyi bir psikolog öncelikle iyi bir dinleyici olmalı. Empati kurabilmeli, yargıdan uzak durabilmeli, mesleki etik ilkelere bağlı kalmalı. Bilimsel bilgiyle donanmış ama aynı zamanda insani sıcaklığıyla da danışanına güven verebilen bir yol arkadaşı olabilmeli. Bir başkasına ışık tutmadan önce kendi ışığını keşfetmiş ve kendi yolculuğunda belirli dönemeçlerden geçmiş olmalı.
Es Vita Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Hizmetleri
Acıbadem mahallesi Palmiye Sokak Şafak Apt No:1 Kat:2 Daire:10 Üsküdar/ İstanbul
Sena Dadandı Es Vita Psikoloji
She and Girls Yaz Sayısı 2025 Sayısında Neler Var?
Sevda Doğangüzel: “Kendi Yolculuğunuzda İlerleyin”
Alara Ekemen: “Beden ve Zihin Bağlantınızı Anlayın”
İrem Wazlo: “Bedenler Teşhir Objesi Değildir”
Saliha Yiğit: “Makyajda Kalite Önemlidir”
Tuba Göksel: “Kendinle Yeniden Tanış”
Nergis Mukhamet: “Güzellikte Gereksiz İşlem Yaptırmayın”
Alev Altuğ: “Her Yaşta Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Tanısı Konabilir”
Burçin Odabaş: “Astrolojide Horary”
Demet Turan: “Etkinlikte Zarafetin Yeni Adı “CLASS EVENTS””
Meltem Mergen: “Nefesinizle Yenilenin”
Nebiye Akbıyık: “Yüz Çizginizin Anlamına Ulaşın”
Nil Akan Palacios: “Ceocoach ile Kendi Koçluk İşletmeni Kurmak Artık Mümkün!”
Tuğçe Atakan: “Amerika’da Doğum Koçu Tuğçe Atakan”
Ayla Kaya: “Başarılı Girişimci ‘Ayla Kaya’”
Gözde İşbilir: “Başarılı Moda Tasarımcısı”
Ardan Özarın: “Yunanistan Ondan Sorulur”