Tatil kilolarının yağa dönüşmesine izin vermeyin.
Yaz tatilinde stres atıp dinlenirken alınan kilolar çoğu zaman önemsenmiyor […]
YAŞAM
Metabolic Balance Beslenme Nedir? Metabolizma Programı Nasıl Hazırlanıyor?
Yanlış beslenme vücudumuzda olumsuz etkilerin görülmesine yol açabiliyor. Beslenme sisteminde […]
Gereksiz vitamin ve gıda takviyesi kullanımı DNA hasarına yol açabilir!
Vitamin ve gıda takviyeleri kullanımı, sağlıklı yaşam, hastalıklardan korunma veya […]
Diyet hakkında az bilinen 7 gerçek!
Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme […]
“Hayatımı nasıl değiştiririm” diyenlere 7 öneri!
Hayatın akışı içinde iş ve özel hayatını değiştirmek isteyen insan […]
Erken menopozda doğurganlığı korumak mümkün!
Kadınların 40 yaşından önce adetinin sonlanmasına erken menopoz deniliyor. Bu […]
Cildinizde bu belirtiler varsa kalp rahatsızlığı yaşıyor olabilirsiniz!
Kalp hastalıkları günümüzde en sık hastalık ve ölüm sebebidir. Yaşla […]
Vegan beslenmede bu önerilere dikkat!
Vegan beslenme her geçen gün daha fazla tercih ediliyor. Vegan beslenmede […]
Regl dönemi için doğru bilinen 8 yanlış!
Regl; halk arasında adet, aybaşı gibi birçok ismi olan, ergenliğe […]
Muhteşem hafta sonu için ip uçları!
Sorumluluklardan uzak, plansız bir hafta sonu hayal edin. Kulağa cennet […]